りんごを食べると髪の毛が生えるらしい...

皆さんこんにちは〜！！事務員Mです！

今日は金曜日です！今週は水曜日がお休みだったので一週間が早いように感じますね〜〜

ラストスパート張り切っていきましょう！！！

 

今日は！『いいりんごの日』です！

なので、りんごについて調べてみたので書いてみようと思います！

 

 

いいりんごの日

今日、１１月５日は『いいりんごの日』です。

これは「い（1）い（1）りんご（5）」の語呂合わせで、2001年に青森県が制定しました。

 

りんごはいつ食べても美味しくて大好きですが、そもそもりんごってなんだろう〜？ってことで

調べてみました！！

 

ここで私、ん？と思ったのです。

りんごってバラ科なの！！？？？

正直、バラというイメージは微塵もなかったのでびっくりしました。

（もし、りんごはバラ科ということが一般常識でしたらすみません...）

 

で、更に調べてみるとバラ科のフルーツって結構あって、さくらんぼ、梅、桃、すもも、

ネクタリン、あんず、びわ、イチゴ、キイチゴ、リンゴ、梨、洋梨、プルーンなどなど...

全くイメージしていなかったものがバラ科でした。

 

面白いですよね〜〜〜また一つ賢くなってしまいました。

 

 

りんごは育毛にも役に立つ！？

りんごといえば、なんとな〜く健康に良さそうなイメージありますよね！

そんなりんごに含まれている『りんごポリフェノール』という成分。これが髪の毛にいいんだとか。

 

『りんごポリフェノール』とは

りんごポリフェノールは、りんごに含まれている複数のポリフェノールの総称です。

これは、普段捨ててしまいがちなりんごの皮に多く含まれている成分です！

りんごポリフェノールには、非常に強い抗菌作用と抗酸化作用があります。そのため、抗酸化作用に

よる頭皮の血管が活性化し、栄養補給効果が高まり、髪へ十分な栄養を送ることができるようになり

ます。また、頭皮の衛生状態を保つはたらきが高く、頭皮の毛穴に老廃物や皮脂を詰まりにくくする

ことができ、育毛の妨げを阻止することができると言われています！！

 

髪の毛が気になる人は、皮ごと是非食べてみてくださいね！！！！！

 

さいごに

りんごの旬は、品種によって異なりますが１１月のこの季節は食べごろの品種が多くありますので、

ぜひみなさんもりんごを食べて健康目指してみてくださいね♪

事務員Mでした♪

 

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